一二三四歌
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一二三四，二二三四，
三三四四，跑跑步步。
一二三四，二二三四，
三三四四，动动手臂。
左三圈右三圈，脖子也要转一转，
做个健康的乖宝宝。
一二三四，二二三四，
三三四四，蹦蹦跳跳。
左三圈右三圈，腰也要扭一扭，
做个快乐的小精灵。
一二三四，二二三四，
三三四四，蹦蹦跳跳。
左三圈右三圈，屁股也要扭一扭，
做个活力满满的小伙伴。
一二三四，二二三四，
三三四四，蹦蹦跳跳。
左三圈右三圈，全身都要动一动，
做个健康的好少年。
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这首歌曲不仅节奏感强，还融入了简单的动作指导，非常适合家庭、学校或健身房使用。通过这些简单的动作，可以有效活动全身，增强体质。希望这首歌能给大家带来欢乐和健康！
