乒乓球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养人的反应能力和协调性。对于初学者来说，了解一些基本的规则是非常重要的。下面我们就来简单介绍一下乒乓球的基本规则。

首先，乒乓球比赛通常是由两名选手（单打）或两对选手（双打）进行对抗。比赛在一个长方形的球台上进行，球台的长度为2.74米，宽度为1.525米。球台的表面被分为左右两个半区，并且有一条中线将球台分为相等的两部分。

比赛开始前，通过抛硬币的方式决定谁先发球。发球员必须让球静止在非持拍手中，然后向上抛起至少16厘米，当球下降时，用球拍击打使球先触及发球员所在的半区，再越过或绕过球网装置，最后落在对方的半区内才算合法发球。

每场比赛采用11分制，也就是说，率先得到11分的一方获胜，但前提是领先对手至少2分。如果双方战成10平，则需要继续比赛直到某一方领先2分为止。

在比赛中，选手们需要遵守一系列的技术规范。例如，发球时不得遮挡裁判视线；接发球时不能阻挡对手观察球路；击球过程中不能触碰球台边缘以外的部分等等。这些规定旨在确保比赛公平公正地进行。

此外，在双打比赛中还有一些特别需要注意的地方。比如，每一局比赛开始时，发球顺序是由抽签决定的；轮换发球权时，每位队员轮流发一个球；以及击球时必须按照顺时针方向依次轮换击球对象等。

总之，乒乓球虽然看似简单，但其中蕴含着丰富的技巧和策略。希望以上介绍能帮助大家更好地理解这项运动，并享受其中的乐趣！