黄豆芽炒肉是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合日常饮食。这道菜的主要食材是黄豆芽和猪肉,搭配起来既有蛋白质又有纤维素,既健康又能满足味蕾的需求。
准备材料
- 黄豆芽:300克
- 猪肉:150克(建议选用瘦肉部分)
- 姜片:几片
- 蒜末:适量
- 干辣椒:根据个人口味添加
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理食材
将黄豆芽洗净,去掉根部,沥干水分备用。猪肉切成薄片或细丝,用少许生抽、盐腌制片刻,使其更加入味。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,开中小火加热后放入姜片爆香,接着加入腌好的猪肉翻炒至变色。
3. 加入黄豆芽
当猪肉炒至半熟时,将黄豆芽倒入锅中,与猪肉一起翻炒均匀。此时可以适当加一点水,防止黄豆芽炒焦。
4. 调味收汁
根据个人口味加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒几分钟,直到黄豆芽完全熟透且汤汁略微收干即可。
5. 最后点缀
如果喜欢辣味,可以在出锅前撒上一些蒜末或者干辣椒提味。这样不仅颜色更诱人,还能增添一丝香辣风味。
6. 装盘享用
最后将炒好的黄豆芽盛出装盘,一道色香味俱全的家常菜就完成了!
小贴士
- 黄豆芽本身带有一定的水分,在烹饪过程中无需额外加太多水。
- 炒肉时火候不宜过大,以免肉质变老。
- 如果想让菜肴更有层次感,还可以加入一些胡萝卜丝或者青椒块一同翻炒。
黄豆芽炒肉的做法简单易学,适合各个年龄段的人群食用。无论是忙碌的工作日还是轻松的周末,这道菜都能为你带来满满的幸福感。快试试吧!