在日常生活中，合理安排时间进行锻炼是非常重要的。“Workout”这个词在英语中通常指的是锻炼或健身活动。例如，“I like to do a quick workout every morning to start my day with energy.”（我喜欢每天早上做一次快速的锻炼，为一天注入活力。）此外，在团队运动中，教练可能会说，“Let’s spend some time on passing drills during our workout today.”（让我们今天训练时花点时间练习传球技巧。）
通过这些简单的句子可以看出，“workout”不仅限于个人健身，还可以涵盖集体训练等多种场景。希望这些例子能帮助你更好地理解和运用这个词汇！
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