【心脑血管疾病急救知识】心脑血管疾病是威胁人类健康的主要疾病之一，包括高血压、冠心病、脑卒中（中风）等。这类疾病发病急、病情重，若不能及时处理，可能导致严重后果甚至死亡。因此，掌握基本的急救知识至关重要。
以下是关于心脑血管疾病急救知识的总结与关键信息表格：
一、常见心脑血管疾病类型及症状
| 疾病类型 | 常见症状 |
| 高血压 | 头痛、头晕、胸闷、视力模糊、恶心等 |
| 冠心病 | 胸痛、心悸、气短、出汗、乏力等 |
| 脑卒中（中风） | 突然面部或肢体麻木、言语不清、视力模糊、行走困难、意识障碍等 |
二、急救原则
1. 保持冷静：迅速判断患者情况，避免慌乱。
2. 立即拨打急救电话：如120，说明患者情况和位置。
3. 确保安全环境：将患者移至通风良好、安静的地方。
4. 保持呼吸通畅：如有呕吐物，应将其头部偏向一侧，防止窒息。
5. 不要随意给药：除非医生指导，否则不建议自行服用药物。
6. 记录发病时间：对于脑卒中患者，发病时间对治疗至关重要。
三、不同疾病的急救措施
| 疾病类型 | 急救措施 |
| 高血压 | 让患者坐下或躺下，保持安静；避免剧烈活动；尽快送医 |
| 冠心病 | 让患者休息，舌下含服硝酸甘油（如有）；若持续疼痛超过5分钟，立即送医 |
| 脑卒中 | 立即拨打急救电话；观察患者是否有“FAST”症状： - F: 面部不对称 - A: 手臂无力 - S: 言语不清 - T: 时间紧迫（尽快送医） |
四、日常预防建议
| 预防措施 | 说明 |
| 控制饮食 | 低盐、低脂、高纤维，减少高糖高油食物摄入 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳） |
| 戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒是心脑血管疾病的重要诱因 |
| 定期体检 | 尤其是中老年人，应定期监测血压、血脂、血糖等指标 |
| 保持良好心态 | 减少压力，避免情绪波动过大 |
五、温馨提示
- 心脑血管疾病突发时，黄金抢救时间非常关键，切勿延误。
- 学习基础急救技能（如心肺复苏）有助于在紧急情况下提供帮助。
- 家庭成员或陪护人员应了解患者的病史和常用药物，以便在紧急时提供准确信息。
通过了解和掌握这些急救知识，可以在关键时刻为患者争取宝贵的救治时间，降低死亡率和后遗症风险。希望每个人都能重视心脑血管健康，远离疾病威胁。
