【怎样做好吃的雪里红炖豆腐】雪里红炖豆腐是一道非常经典的家常菜,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。雪里红的咸香与豆腐的嫩滑相得益彰,简单易做又充满家的味道。下面将从选材、做法和小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
食材 | 用量 | 说明 |
雪里红 | 200g | 选择新鲜或腌制好的均可 |
嫩豆腐 | 1块 | 建议选用北豆腐或内酯豆腐 |
葱花 | 少许 | 增加香味 |
姜片 | 2-3片 | 去腥增香 |
蒜末 | 1瓣 | 可选,增加风味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
酱油 | 1汤匙 | 提鲜增色 |
食用油 | 1汤匙 | 炒香配料 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 雪里红洗净后切段,豆腐切块备用;姜蒜切末,葱花备用。 |
2 | 热锅凉油,放入姜蒜炒香,加入雪里红翻炒至出香味。 |
3 | 加入适量清水(约500ml),放入豆腐块,大火煮开后转中小火炖10分钟。 |
4 | 加入盐、酱油调味,再炖5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。 |
5 | 关火前撒上葱花,即可出锅。 |
三、小贴士
项目 | 内容 |
雪里红处理 | 若是腌制过的雪里红,可先用清水浸泡10分钟,去除部分咸味。 |
豆腐选择 | 嫩豆腐口感更佳,但容易碎,北豆腐更耐炖。 |
火候控制 | 炖煮时保持中小火,避免豆腐破碎。 |
调味建议 | 可根据喜好加入少许鸡精或胡椒粉提鲜。 |
搭配推荐 | 可搭配米饭、面条,或作为下饭菜食用。 |
总结:
雪里红炖豆腐是一道简单却美味的家常菜,关键在于雪里红的处理和豆腐的炖煮时间。只要掌握好火候和调味,就能做出一道既健康又下饭的好菜。无论是日常家常还是招待客人,都是不错的选择。