【长汀客家簸箕粄的做法】长汀客家簸箕粄是福建省龙岩市长汀县的传统小吃,属于客家饮食文化中的代表性美食之一。其名称“簸箕粄”源于制作时使用竹制簸箕作为模具,将米浆摊成薄饼状,再经过蒸制而成。口感软糯、清香可口,常搭配酱料食用,深受当地人喜爱。
以下是关于长汀客家簸箕粄的详细做法总结:
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(以10人份计) |
| 糯米粉 | 500克 |
| 普通米粉 | 200克 |
| 清水 | 600毫升 |
| 食用油 | 适量 |
| 芝麻 | 适量(可选) |
| 盐 | 3克 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将糯米粉与普通米粉按比例混合,加入盐和清水,搅拌均匀至无颗粒,静置10分钟。 |
| 2 | 取一个干净的竹制簸箕,先在底部刷一层食用油,防止粘连。 |
| 3 | 将调好的米浆倒入簸箕中,用勺子或手轻轻抹平,厚度约为1毫米左右。 |
| 4 | 在米浆表面撒上少许芝麻(可选),然后放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟。 |
| 5 | 蒸好后取出,稍凉后用小刀沿着簸箕边缘小心划开,揭下即可食用。 |
三、食用方式
簸箕粄可直接食用,也可根据个人口味搭配以下调料:
- 蒜蓉酱油
- 辣椒酱
- 花生碎
- 葱花
- 香菜
四、小贴士
- 米浆的浓稠度要适中,太稀不易成型,太稠则口感粗糙。
- 使用竹制簸箕能增加风味,若没有可用平底不粘锅代替。
- 蒸制时间不宜过长,否则会影响口感。
通过以上步骤,您可以在家中轻松复刻这道地道的长汀客家传统小吃。不仅保留了原汁原味的风味,还能感受到浓厚的客家文化气息。


